[...] ale mniejsza z tym.chodiz mi oto ze od 3 tyg jestem ON i przytylem 5 kg dopiero.dieta i trening sa ok. mam ome serie 10307 niby gosc zamawia z fabryki wiec powinno byc dobre ale cos za malo tyje i mysle ze moze walona jest ta oma?co wy na to albo cala wode ktora mam w organizmie wypacam na dworze bo gram w kosza prawie codziennie...co wy na to?
[...] na jedzenie i siłke. ale odrabiam straty już niedługo planuje bombe na styczeń obczajcie rzućcie jakieś korekty:) planowałem bolda 14tyg 200e3d ale raczej zrezygnuje. mam gram trenu acetat i nie wiem czy wrzucać. jeśli tak to pewnie 18-24 50e3d 1-4 met 20 mg 1-9 enan 600/week 7-8 hcg 1000ed 8-13 prop 100e2d 11-21 omo 750/week 14-15hcg 1000ed [...]
[...] produktoww w kapsolkach olimpa poniewaz dlaczego producent zaleca branie tylko 4 kaps. dziennie w dni treningow i nietreningowe (kazda kapsolka zawiera 125 mg-czyli 1,25 grama)czyli powinno sie jesc 8 kaps dziennie zeby bylo 10 gram kreatyny poniewaz taka dawka jest chyba najlepsza i najczesciej zalecana i ile tauryny mega capsa brac (1500mg [...]
[...] ktoś nie chcę się na razie w to wbijać grubiej ,jak i dla małolatów.tak więc przytaknę ci tutaj zwłaszcza dla 18 latka.Na wszystko przyjdzie czas. 10 mg metki do śniadania plus dopieta miska i 10 gram kretki dziennie na pewno przemodeluję sylwetkę.A tobie wbrew pozorom kaqzar dam soga i pochwałę bo lubię osoby z sensownym podejściem do tematu.
Jest jeden suplement który daje radę i jest to aminokwas tryptofan. Zaczynasz od 1 grama na 30 min przed snem i stopniowo zwiększasz do dawki która zadziała u mnie 1 gram daje rade kiedyś leciałem na 3 gramach i po takiej dawce oczy same się zamykają Jeśli suple nie dają radę idź do rodzinnego niech przepisze mianserynę. Zarzucasz 10 mg w chwilach [...]
[...] can I pass a drug test? 11.0: Home-brewing/powders 11.1: How do I use bulk prohormone powders? 11.2: How much powder can I add to my Dermabolics product? 11.3: If I add in 5 grams of powder to the Transpor Matrix, what is the dose? 11.4: Can I add yohimbine, caffeine, or other powders that are not hormones to the Transport Matrix? 11.5: How much [...]
[...] IV - DIETA DT: 1. 100 GR Platkow owsianych + 7 białek + 1 całe jajo + dodatki typu słodzik, kako, cynamon, jog. naturalny 0% 2-5 75 gr produktu weglowodanowego i 180 gram miesa drobiowego+ warzywa 6. Albo Whey C-6 ale najczesciej 250 gr twarogu chudego i 35 gram masła orzechowego DNT 1. 80 gr platkow owsianych 5 białek i 2 całe jaja + [...]
[...] staż) Dodam że to rekompozycjia / redu. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-12-12 23:10:09 Co do Gaby to jakieś małe te dawki. U mnie przed snem cyklicznie to leci 3,5 grama gaby i czasem gram podczas dnia do pw ze stymulantami. Natomiast mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym [...]
[...] przez parę dni jeszcze więcej z tłuszczu więc ta dieta trwałaby: 7-8 dni, po czym będzie ładowanie węglami przez 4 dni w ostatni dzień przed ładowaniem węglami dam 50-70 gram węgli i lekki trening. Teraz najważniejsze Pytania : Co dodać do posiłków bez węglowodanów : OLEJ LNIANY ? czy OLIWIE Z OLIWEK ? co będzie lepsze ? Nadmienię, że [...]
[...] przez parę dni jeszcze więcej z tłuszczu więc ta dieta trwałaby: 7-8 dni, po czym będzie ładowanie węglami przez 4 dni w ostatni dzień przed ładowaniem węglami dam 50-70 gram węgli i lekki trening. Teraz najważniejsze Pytania : Co dodać do posiłków bez węglowodanów : OLEJ LNIANY ? czy OLIWIE Z OLIWEK ? co będzie lepsze ? Nadmienię, że [...]
[...] miesnie muszą odpocząc od kretyny. Dla Ciebie wazna teraz bedzie przerwa od suplementacji kreatyną. Co do diety i suplementacj, bede pisal wielkimi literami. godz.7.15 30 gram bialka z izolatu serwatki+50 gram carbo+5gr l-glutaminy+1 tab tauryny ZREZYGNOOJ Z CARBO RANO, ORGANIZM WTEDY JEST W STANIE MAGAZYNOWANIA I MOZE ISC CZESC Z TEGO W [...]
Co Ty Marcia opowiadasz..lek nie jest do konca przebadany..i wiedza że uszkadza płod i nie ma pewnosci ze urodzisz zdrowe dziecko i za 10 lat wiec nie chca przepisac nawet idac prywatnie poczytajcie o skutkach ubocznych..producent sugeruje usuniecie ciazy gdyby kobieta zawszła w trakcie brania tego leku czyli pewnosc uszkodzenia płodu musi byc [...]